-Цитатник

Праздничный клюквенный соус - (0)

Праздничный клюквенный соус https://www.sloosh.ru/ Ингредиенты: Клюква – 15...

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук - (0)

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук Виталий Жук (Witali Żuk (Vitus) родился в 1...

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой - (0)

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой Вместо сибаса можно взять другую рыбу — дорадо,...

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. - (0)

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. ***Здесь будет текст*** ...

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. - (1)

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. ***Здесь будет текст*** ***...

 -Метки

10 популярных блюд. azimuth sport beef-stеаks cвинина с грибами в духовке с сыром Банан Соль Чеснок амстердам баклажаны бифштекс бифштекс (beef-stеаks) со сливочным маслом блины булочки варенье ветчина вишня вулкан говядина готовим мусаку грибы духовка ежевика завтрак запеканка запечённая рыба под овощной "шубой" зелень зразы из картофеля с грибами игровые автоматы испания кабачки как приготовить сельдь под шубой капуста карп картофель кекс кексы кефир клубника когда появилось масло из оливок колбаса королевская пицца котлеты кофе кофейно-банановый кекс красный бархат крем кулич куриный рулет с грибами курица куркума лепешки лепнина лук майонез масло из оливок моркови по-корейски морковь мусака мясо мясо свинина нарезка начинка новый год овощи огурцы оливки оливковое масло открытый пирог с ягодами паста пасха перец печень печенье пирог пирог с ежевикой пирог с луком и яйцом пироги пирожки пицца по-корейски помидоры пудинг рататуй рецепты любимых блюд людовика xiv рулетики рулька рыба салат салат тунец пекинская капуста яйца салаты сахар свинина селедка сельдь сельдь под шубой скумбрия сливки сливочное масло сливочный десерт с персиками слоеное тесто сметана соус соусы специи суп сыр тартинки тартинки с селёдкой творог творожно-банановый коктейль тесто торт торт "турецкая кофейня" торт с клубникой торты треска треска в чесночно-лимонном маринаде фарфалле фарш фаршированный карп в духовке филе трески фирменный бургер в домашних условиях фрикадельки хачапури хворост хворост на кефире чебуреки чизкейк с персиками без выпечки шампиньоны шашлык шашлыки шашлычок из курицы в духовке шоколад шоколадный торт яблоки яйца яйцо

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Рецепты_домохозяек БУДЬ_ЗДОРОВ Радуга_женственности

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2009
Записей: 7338
Комментариев: 51108
Написано: 64199


Учимся танцевать сегодня Ча-Ча-Ча

Вторник, 04 Августа 2009 г. 14:36 + в цитатник
Sasha_Pronin все записи автора
Цитата сообщения Sasha_Pronin Учимся танцевать сегодня Ча-Ча-Ча




ЧА-ЧА-ЧА

 

Танец ча-ча-ча родом из Мексики и представляет собой нечто среднее между мамбо и болеро. Это очень ритмичный танец со счетом на четыре такта.

 

 

 

Прежде чем изучить шаг ча-ча-ча, проиллюстрированный ниже, научитесь сначала ритмически считать. Существует две формы счета характерного ритма ча-ча-ча. Вы можете выбирать между 1-2-3-4 или 1-2-3-ча-ча. Считайте вслух, в сопровождении какой-нибудь темы ча-ча-ча из нашей коллекции, и танцуйте, поворачиваясь влево.

 

Основной шаг ча-ча-ча

 

Партнер: Первая часть

 

1.  Правой ногой сделайте шаг вправо.

2.  Акцентируя, правой ногой сделайте шаг назад.

3.  Не изменяя своего местоположения, сделайте шаг правой ногой.

4.  (В ча-ча-ча.) Правой ногой сделайте шаг влево и приставьте ле­вую ногу к правой.

 

Вторая часть

 

1. Левой ногой сделайте шаг влево.

2.  Правой ногой, акцентируя, сделайте шаг назад.

3.  Не меняя своего местоположения, левой ногой сделайте шаг.

4.  (В ча-ча-ча.) Правой ногой сделайте шаг вправо и приставьте ле­вую ногу к правой.

 

Партнерша: Первая часть

 

1.  Левой ногой сделайте шаг влево.

2.  Акцентируя, левой ногой сделайте шаг вперед.

3.  Не меняя своего местоположения, сделайте шаг левой ногой.

4. (В ча-ча-ча.) Правой ногой сделайте шаг вправо и приставьт левую ногу к правой.

 

Вторая часть

 

1.  Правой ногой сделайте шаг вправо.

2. Акцентируя, левой ногой сделайте шаг вперед.

3.  Не меняя своего местоположения, сделайте шаг правой ногой.

4.  На счет ча-ча-ча левой ногой сделайте шаг влево и приставьте правую ногу к левой.

 

 

 Начало тут!

Медленный вальс тут!

Венский вальс Тут!

Танго тут!

Румба Тут!

Метки:  

Astragarda   обратиться по имени Вторник, 04 Августа 2009 г. 14:41 (ссылка)
Интересно, конечно, только сообщество, вроде как кулинарное. Ничего не понимаю...
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 06 Августа 2009 г. 22:39 (ссылка)
ЗАТО -КАК КРАСИВО!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Верниковская   обратиться по имени Суббота, 22 Августа 2009 г. 21:39 (ссылка)
Классно!!!:dance3:
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку