Ингредиенты для тарталеток с брокколи

слоеное тесло
фарш
брокколи
помидоры черри
яйцо
молоко
сыр
соль
растительное масло

                                                           

 

Приготовление тарталеток с брокколи

Фарш обжарить на сковороде, посолить.
Брокколи опустить в кипящую подсоленную воду на несколько минут.
Яйцо взбить, посолить, добавить немного молока.
Слоеное тесло нарезать квадратами, уложить в смазанные маслом формы (можно использовать металлические кружки) так, чтобы из теста получилась формочка.
Внутрь положить немного фарша, затем брокколи и четвертинки черри.
Аккуратно ложкой залить омлетом и посыпать мелко натертым сыром.
Запечь в духовке.

Приятного аппетита!

                                                                                ИСПАНСКИЙ РЕСТОРАНЧИК

---

►После праздников хочеться сесть на диету , похудеть перед летним сезоном , да и вообще быть в отличной форме!

Капсулы для похудения "ЛИДА(Lida)  . Отличные капсулы лида  , состоящие  из экологически чистых растений провинции Юньнань.