Вас завораживает танец, сочетающий в себе удивительные движения, гимнастику и акробатику? Тогда вам прямая дорога в школу брейк-данса! Не каждая школа современного танца может похвастаться опытными учителями. Желательно, чтобы преподаватели оказались победителями различных чемпионатов и имели авторитет в данной среде. А они уж точно сделают из вас раскрепощённого, живого и позитивно настроенного брейкера!

Прежде чем начать заниматься, важно знать, что брейк-данс – это одно из течений хип-хоп культуры, включающее множество стилей и разнообразные элементы, именно поэтому этим потрясающим танцем занимаются всё больше и больше молодых людей.

Выделяются два основных танца – это верхний и нижний брейк-данс. Брейк-данс считается не только красивым танцем, но и направлением, поддерживающим здоровый образ жизни. Нижний брейк-данс наполнен физическими нагрузками, формирует фигуру, тренирует выносливость, благодаря чему вялость и лень уходят. Танец прокачивает спину, руки и плечи. Ваши движения становятся легкими, четкими и свободными. Верхний брейк-данс способствует развитию координации движений, укреплению мышц, снятию мышечных блоков, прорабатыванию позвоночника - отступают сутулость и искривление. мВерхний и нижний брейкданс, в свою очередь, состоят из следующих стилей:

«Robot» - название говорит само за себя, танец похож на движения робота. Достаточно жесткий стиль, которому присуще статика, тряска и вибрация.

«Electric Boogie» - напоминает предыдущий танец, но движения волнообразные и плавные.

«Freestyle» - импровизированные движения, где каждый брейкер подбирает определенную комбинацию общеизвестных и собственных элементов, красиво сочетающихся между собой.

«Uprock» и «Toprock» - стиль верхнего брейка, с которого начинаются движения вращения.

«Move» - танец, включающий элементы вращения.

«Freeze» - стиль, где тело фиксируется в одной сложной позе на одной или двух руках.

«Footwork» - стиль, когда преобладает движение ногами, всякого рода дорожки, переплетения и забежки.

Практически все вышеперечисленные стили можно соединить в один танец.

Музыку для брейк-данса обычно выбирают быструю и состоящую из мощных ударных - это Hip-Hop, Funk и быстрый рэп.

Какой бы стиль вы не предпочли и под какую бы музыку не танцевали, брейк-данс стремительно войдёт в вашу жизнь, делая вас здоровым и уверенным в себе человеком!