-Цитатник

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой - (0)

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой Вместо сибаса можно взять другую рыбу — дорадо,...

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. - (0)

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. ***Здесь будет текст*** ...

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. - (1)

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. ***Здесь будет текст*** ***...

Салат слоеный с курицей и черносливом - (0)

Салат слоеный с курицей и черносливом   Ингредиенты : 🔸куриная грудк...

Праздничная телятина с сыром и овощами - (0)

Праздничная телятина с сыром и овощами Чаще всего под сыром запекают свинину или кур...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 63337


В чём я вижу смысл эффективных диет?

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:20 + в цитатник

3290568_dieti (600x449, 166Kb)

В чём я вижу смысл эффективных диет? Задаю я себе этот непростой вопрос.... Ответ очевиден: в кратчайшие сроки — максимальный результат. Все диеты рассчитаны на 5-7 дней, поэтому не стоит это время увеличивать... Зачем?



Быстрое похудение чревато тем, что вместе с лишней жидкостью выйдут из организма и витамины! Это уже нанесение вреда своему организма, а не диета. Так что, во всем нужна сбалансированность и правильная методика соблюдения диеты.
Учтите,что все эффективные диеты прежде всего ориентированы на здоровых людей. У всех есть противопоказания, поэтому людям с хроническими заболеваниями, таким как: сахарный диабет, язвенные, онкологические заболевания, болезни почек, печени, проблемы с сосудами, желчным пузырём, ЖКТ даже не стоит, как говорят в народе, "садиться" на диету....

А вот здоровым, молодым и любящим свое тело, очень даже стоит перед началом летнего сезона заняться собой серьёзно. Лишние килограммчики сбросить и укрепить мышцы после "зимней спячки" не только полезно, но и необходимо. Физкультура никому ещё не помешалаsnoozer_09. Живите бодро, с оптимизмом, друзья!

Сбросив пару килограмм благодаря диетам Вы будете восхитительны!

Рубрики:  полезные советы от специалиста
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:23 (ссылка)
В здоровом теле-здоровый дух!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Joy5   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:34 (ссылка)
Никогда не сидела на диетах! А вот физкультурой заняться-надо! Полезно! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 10:08 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку