Скачать MP3 с Youtube Скачать MP3 с Youtube https://x2convert.com/ru19/download-youtube-to...
12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов! Постное меню - (0)12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов! Постное меню
Шоколадное НОВОГОДНЕЕ песочное печенье "ШИШКИ"с начинкой. - (0)Шоколадное НОВОГОДНЕЕ песочное печенье "ШИШКИ"с начинкой. Замечательно...
Вкусное, красивое, нарядное печенье создаёт праздничное настроение и готовится просто! - (0)Вкусное, красивое, нарядное печенье создаёт праздничное настроение и готовится просто! ...
Скумбрия "УЛЁТ" или "МУРМАНСКОЕ САЛО" - (2)Скумбрия "УЛЁТ" или "МУРМАНСКОЕ САЛО" Скумбрия "УЛЁТ"
В чём я вижу смысл эффективных диет? |
В чём я вижу смысл эффективных диет? Задаю я себе этот непростой вопрос.... Ответ очевиден: в кратчайшие сроки — максимальный результат. Все диеты рассчитаны на 5-7 дней, поэтому не стоит это время увеличивать... Зачем?
Быстрое похудение чревато тем, что вместе с лишней жидкостью выйдут из организма и витамины! Это уже нанесение вреда своему организма, а не диета. Так что, во всем нужна сбалансированность и правильная методика соблюдения диеты.
Учтите,что все эффективные диеты прежде всего ориентированы на здоровых людей. У всех есть противопоказания, поэтому людям с хроническими заболеваниями, таким как: сахарный диабет, язвенные, онкологические заболевания, болезни почек, печени, проблемы с сосудами, желчным пузырём, ЖКТ даже не стоит, как говорят в народе, "садиться" на диету....
А вот здоровым, молодым и любящим свое тело, очень даже стоит перед началом летнего сезона заняться собой серьёзно. Лишние килограммчики сбросить и укрепить мышцы после "зимней спячки" не только полезно, но и необходимо. Физкультура никому ещё не помешала. Живите бодро, с оптимизмом, друзья!
Сбросив пару килограмм благодаря диетам Вы будете восхитительны!
Рубрики: | полезные советы от специалиста |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |