-Цитатник

Цветная капуста с картофелем запеченная в духовке - (0)

Цветная капуста с картофелем запеченная в духовке Цветная капуста с картофелем запеченная в духов...

Бисквит в сметане с добавлением фруктов – набор вкусных витаминов... - (0)

Бисквит в сметане с добавлением фруктов – набор вкусных витаминов... Бисквит в сметане с добавлен...

Рамочка «снежок искрится новогодний..горят на ёлке огоньки..» - (0)

Рамочка «снежок искрится новогодний..горят на ёлке огоньки..» Ваш красивый ...

9 идей сервировки новогоднего стола - (0)

9 идей сервировки новогоднего стола Если есть праздник, есть и праздничный стол. И н...

Мясо: ну очень вкусно и сочно! Пряная свинина на праздничный стол - (0)

Мясо: ну очень вкусно и сочно! Пряная свинина на праздничный стол Мясо: ну очень вкусно и сочн...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 61961



В чём я вижу смысл эффективных диет?

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:20 + в цитатник

3290568_dieti (600x449, 166Kb)

В чём я вижу смысл эффективных диет? Задаю я себе этот непростой вопрос.... Ответ очевиден: в кратчайшие сроки — максимальный результат. Все диеты рассчитаны на 5-7 дней, поэтому не стоит это время увеличивать... Зачем?



Быстрое похудение чревато тем, что вместе с лишней жидкостью выйдут из организма и витамины! Это уже нанесение вреда своему организма, а не диета. Так что, во всем нужна сбалансированность и правильная методика соблюдения диеты.
Учтите,что все эффективные диеты прежде всего ориентированы на здоровых людей. У всех есть противопоказания, поэтому людям с хроническими заболеваниями, таким как: сахарный диабет, язвенные, онкологические заболевания, болезни почек, печени, проблемы с сосудами, желчным пузырём, ЖКТ даже не стоит, как говорят в народе, "садиться" на диету....

А вот здоровым, молодым и любящим свое тело, очень даже стоит перед началом летнего сезона заняться собой серьёзно. Лишние килограммчики сбросить и укрепить мышцы после "зимней спячки" не только полезно, но и необходимо. Физкультура никому ещё не помешалаsnoozer_09. Живите бодро, с оптимизмом, друзья!

Сбросив пару килограмм благодаря диетам Вы будете восхитительны!

Рубрики:  полезные советы от специалиста
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям



ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:23 (ссылка)
В здоровом теле-здоровый дух!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Joy5   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 09:34 (ссылка)
Никогда не сидела на диетах! А вот физкультурой заняться-надо! Полезно! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Суббота, 12 Апреля 2014 г. 10:08 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку