-Цитатник

Праздничный клюквенный соус - (0)

Праздничный клюквенный соус https://www.sloosh.ru/ Ингредиенты: Клюква – 15...

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук - (0)

Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук Виталий Жук (Witali Żuk (Vitus) родился в 1...

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой - (0)

Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой Вместо сибаса можно взять другую рыбу — дорадо,...

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. - (0)

Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. ***Здесь будет текст*** ...

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. - (1)

Берегите любовь.. Всей душой берегите.. ***Здесь будет текст*** ***...

 -Метки

azimuth sport Соль Чеснок амстердам баклажаны блины булочки варенье вертута с сыром вертута с творогом и зеленью ветчина вишня вулкан говядина говядина по-бургундски горнолыжная одежда гренки грибы гриль духовка ежевика завтрак замораживать хлеб запеканка зелень зразы из картофеля с грибами игровые автоматы кабачки как приготовить сельдь под шубой капуста картофель кекс кефир клубника кляр колбаса котлеты кофе крем кулич куриное филе куриный рулет с грибами курица куркума лепешки лепнина лимон лук майонез маринование миш-маш моркови по-корейски морковь мороженое мультиварка мясо начинка новый год овощи огурцы оладьи паста пасха пельмени перец печень печенье пирог пирог с ежевикой пирог со сливой пироги пирожки пицца по-буургунски по-корейски помидоры правильно замораживать хлеб пудинг рулетики рыба салат салаты сахар свинина селедка сельдь сельдь под шубой скумбрия слоеное тесто сметана соус соусы суп сыр тайны самых популярных десертов мира творог творожные корзиночки с яблоками тесто торт торт с клубникой торты треска треска в чесночно-лимонном маринаде фарш фаршированный грибами картофель филе трески фрикадельки хачапури хлеб чай чебуреки черный чай шампиньоны шашлык шашлыки шоколад шоколадный торт шоколадный торт с клубникой шпинат шуба яблоки яйца яйцо

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 63902


Тыква дарит красоту и долголетие

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:29 + в цитатник

3290568_tikva (700x422, 468Kb)
Из чего же лучше всего осенью приготовить вкусненькое и несложное блюдо? Некоторые мои друзья и знакомые часто задают этот непростой вопросик.


Я им всегда рекомендую, что лучше всего осенью для этого подойдет тыквочка или, как многие её еще называют, кабак. Каждый год урожай этого овоща очень большой. Многие даже не знают, что с ней делать. Что же делать? Правильно хранить!
Впереди долгая зима с холодами и морозами, вирусными инфекциями и дефицитом витаминов, так что тыква очень даже и пригодится нам. Зима это всегда испытание для нашего организма, и готовиться к ней надо загодя. В наших силах за лето и осень накопить достаточное количество витаминов и укрепить свой иммунитет. К тому же очень мне есть рецептов с тыквой, которые бывают очень кстати в любое время года. В кулинарии столько классных рецептов есть с тыквочкой!

3290568_dec43e211dd57c58e3d03f434c89223b_jpg_pagespeed_ce_3dsmgzJ4aj (500x369, 57Kb)

Мне особенно нравится фаршированная тыква запеченная в духовке. Такой вкуснятины вы вряд ли пробовали! Все рецепты не перепробовать, но если их себе в блокнотик заносить, то у вас будет целая копилочка замечательно-полезных рецептов на любой случай жизни.

Овощей и фруктов в это время года большое множество, но тыква среди них может смело называться королевой осенних овощей.
Тыква невероятно полезна, она обладает удивительно-полезными свойствами.

Не все любят её, а зря, они и не догадываются как много теряют. Ведь употребляя тыкву в своем рационе регулярно, вы укрепляете свое здоровье и дарите себе красоту и долголетие.
Тыква является рекордсменом по содержанию полезных витаминов и минералов. Она богата такими витаминами как: А, Е,  С, D, К, РР и таким редким витамином, как витаминT. Немало в тыкве и минеральных веществ, таких как магний, калий, кальций, фтор, медь, цинк, йод, фосфор, марганец, а также в ее состав входят такие нужные нам вещества: белки, углеводы, пектин, клетчатка, аминокислоты, фруктоза, глюкоза.
Тыква на девяносто процентов состоит из воды. Она по содержанию железа рекордсмен среди овощей, ценных белков. В ней белков больше, чем в куриных яйцах.
Не менее удивительный факт - в тыкве в пять раз больше кератина, чем в морковке. Одним словом, тыква полезна как в сыром, так и в вареном и печеном виде.
 (200x71, 15Kb)

Рубрики:  полезные советы
полезные статьи по кулинарии
несложные рецепты
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:30 (ссылка)
Приятного приготовления!
Ответить С цитатой В цитатник
Joy5   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:39 (ссылка)
Невероятно полезная тыква..спасибо,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:14 (ссылка)
Вот не люблю я ее, но как же красиво и аппетитно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:28 (ссылка)
Очень полезная
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:49 (ссылка)
Вкусная тыква!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
оля-душка   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:36 (ссылка)
А я так редко тыкву готовлю!А ты?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 04 Ноября 2015 г. 18:38ссылка
Я тоже редко...но мои родственники ее готовят часто!!!
babeta-liza   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 23:10 (ссылка)
Люблю тыкву и блюда из нее! Специально выращиваю тыквы со сладкой яркой мякотью...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку