Ингредиенты слоями по очереди:

Понадобиться:1 банка красной фасоли, 200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора), 1 средняя красная луковица,1 красный болгарский перец,половинка острого перца, 2-3 зубчика чеснока, 50 грамм грецких орехов, средний пучок кинзы,молотый черный перец, хмели-сунели.

Ингредиенты:
●Слабосоленая форель или семга 250 г,
●Очищенные креветки 250 г,

Нужно отметить, что данный салат не имеет никакой заправки, хотя в его состав входит не малое количество ингредиентов. Творог основной ингредиент блюда насыщен кальцием, хрен повышает иммунитет, эти два компонента делают салат полезным, а отсутствие майонеза не даст перегруза вашему желудку.

Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.

Пикантный салат с баклажанами ,помидорами и сыром фета. Продукты: баклажаны 3 шт. помидоры 3-4 шт. сыр фета ( или брынза) 250 г орехи грецкие 50 г чеснок 1- 2 зубка зелень (укроп,петрушка,базилик) масло растительное (оливковое) уксус яблочный 6% 1 ст. л. соль 1 ч.л. Баклажаны можно запечь в духовке.

Самые быстрые салаты! Готовятся за 10 минут...

Рецептов салатов с пекинской капустой существует огромное множество. Салаты получаются легкие и сочные, именно по этому они так популярны.

Пекинская капуста в первую очередь – отличный ингредиент для овощных салатов. Сложно найти такой сочный, хрустящий овощ. Иногда её можно встретить под названием китайский салат или китайская капуста. Ее листья имеют нейтральный вкус, мягкую структуру и свежий аромат.

Вкусные салаты с пекинской капустой отличный вариант для любого повода.

Ингредиенты: копченый окорочок – 2 штуки; яйца куриные – 5 штук; шампиньоны – 500 грамм; лук репчатый – 2 головки; соленые огурцы – 3 штуки; морковь по-корейски.