Под маской карнавала.... Художник Виталий Жук Виталий Жук (Witali Żuk (Vitus) родился в 1...
Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой - (0)Сибас, фаршированный шпинатом и рикоттой Вместо сибаса можно взять другую рыбу — дорадо,...
Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. - (0)Любящее сердце всегда найдёт, кого согреть. ***Здесь будет текст*** ...
Берегите любовь.. Всей душой берегите.. - (1)Берегите любовь.. Всей душой берегите.. ***Здесь будет текст*** ***...
Салат слоеный с курицей и черносливом - (0)Салат слоеный с курицей и черносливом Ингредиенты : 🔸куриная грудк...
Торт Эстерхази |
Дневник |
Метки: торт |
Мое любимое кофе ! Все рецепты ! |
Дневник |
Метки: кофе |
Cалат Цезарь |
Дневник |
Метки: салат |
Куриный цимес с морковью и черносливом |
Метки: куриный цимес с морковью и черносливом |
Пирожное "Картошка" с орехами |
Метки: пирожное "картошка" с орехами |
Салат "Осенний" (с курицей, грибами и маринованными огурцами) |
Дневник |
Метки: cалат"осенний" |
ТАЛАТУРИ |
Метки: талатури |
Куриная грудка, запеченная с баклажанами и помидорами Куриная грудка, запеченная с б |
Дневник |
Метки: курица |
Корейка на косточке в луково-лимонном маринаде |
Дневник |
Метки: корейка |
Gravlax. Малосольный лосось с укропом по-скандинавски. |
Дневник |
Метки: gravlax |
Вот какое блюдо приготовила Лилеша по нашему рецепту"Туфелька"! |
Дневник |
Я это приготовила, сказать, что очень вкусно, значит промолчать, абалденно вкусно, Да ещё абалденное оформление, большое спасибо!
Метки: обратная связь |
Салат "Шапка Мономаха" |
Дневник |
Метки: испанский ресторанчик |
Оригинальное летнее блюдо!"Туфелька"! |
Дневник |
Метки: испанский ресторанчик |
"Мясная косичка" |
Дневник |
Метки: косичка |
Корейка на косточке в луково-лимонном маринаде |
Дневник |
Метки: корейка |
Баклажаны в томатном соусе с чесноком |
Дневник |
Метки: испанский ресторанчик |
"Сочная клубничная диета"! |
Дневник |
Ягоды клубники, словно маленькие батарейки, подзаряжают организм энергией. Вот почему «клубничная диета» не только результативна, но и полезна: убавит лишние килограммы, а прибавит новые силы и энергию!
![]() |
![]() |
![]() |
Мюсли с фруктами (374 кал)
Залить 150 мл молока (3,5%) 2 стол.ложки овсяных хлопьев, 2 стол. ложки ростков пшеницы и 1 стол. ложку пшеничных отрубей. Измельчить 50 г ананаса, 1/2 банана, 150 г клубники и смешать с мюсли.
Банановый коктейль (157 кал)
Приготовить в миксере напиток из 1/2 банана, 2 стол. ложек ростков пшеницы и 100 мл молока (1.5%).
Индейка с фруктами (460 ккал)
Измельчить 100 г жареной грудки индейки, 50г клубники, 100г ананаса, 1 апельсин, 75 г салата «цикорий» и заправить 75 г нежирного йогурта, 1 ст ложкой соевого cоуса, 1 ч. ложкой ягодного уксуса и солью. Подать к блюду 1 ржаную булочку.
Клубничный напиток (145 ккал)
Смешать в миксере 150 г клубники, 200 мл пахты и посыпать 1 стол. ложкой ростков пшеницы.
Полезные бутербродики (365 ккал)
Намазать 2 ломтика хлеба из муки грубого помола с отрубями, 100г домашнего сыра и покрыть 150 г клубники. Съесть 1 яблоко и выпить травяной чай
.Продолжение следует...
Метки: испанский ресторанчик-диеты |
Греческий салат |
Дневник |
Метки: cалат |
Салат «Морской букет» |
Дневник |
Метки: cалат |
Салат «Заходящее солнце» |
Дневник |
Метки: салат |