Вас завораживает танец, сочетающий в себе удивительные движения, гимнастику и акробатику? Тогда вам прямая дорога в школу брейк-данса! Не каждая школа современного танца может похвастаться опытными учителями. Желательно, чтобы преподаватели оказались победителями различных чемпионатов и имели авторитет в данной среде. А они уж точно сделают из вас раскрепощённого, живого и позитивно настроенного брейкера!

Прежде чем начать заниматься, важно знать, что брейк-данс – это одно из течений хип-хоп культуры, включающее множество стилей и разнообразные элементы, именно поэтому этим потрясающим танцем занимаются всё больше и больше молодых людей.

Выделяются два основных танца – это верхний и нижний брейк-данс. Брейк-данс считается не только красивым танцем, но и направлением, поддерживающим здоровый образ жизни. Нижний брейк-данс наполнен физическими нагрузками, формирует фигуру, тренирует выносливость, благодаря чему вялость и лень уходят. Танец прокачивает спину, руки и плечи. Ваши движения становятся легкими, четкими и свободными. Верхний брейк-данс способствует развитию координации движений, укреплению мышц, снятию мышечных блоков, прорабатыванию позвоночника - отступают сутулость и искривление. мВерхний и нижний брейкданс, в свою очередь, состоят из следующих стилей:

«Robot» - название говорит само за себя, танец похож на движения робота. Достаточно жесткий стиль, которому присуще статика, тряска и вибрация.

«Electric Boogie» - напоминает предыдущий танец, но движения волнообразные и плавные.

«Freestyle» - импровизированные движения, где каждый брейкер подбирает определенную комбинацию общеизвестных и собственных элементов, красиво сочетающихся между собой.

«Uprock» и «Toprock» - стиль верхнего брейка, с которого начинаются движения вращения.

«Move» - танец, включающий элементы вращения.

«Freeze» - стиль, где тело фиксируется в одной сложной позе на одной или двух руках.

«Footwork» - стиль, когда преобладает движение ногами, всякого рода дорожки, переплетения и забежки.

Практически все вышеперечисленные стили можно соединить в один танец.

Музыку для брейк-данса обычно выбирают быструю и состоящую из мощных ударных - это Hip-Hop, Funk и быстрый рэп.

Какой бы стиль вы не предпочли и под какую бы музыку не танцевали, брейк-данс стремительно войдёт в вашу жизнь, делая вас здоровым и уверенным в себе человеком!

  Хоть комапния  «Ферара»  недавно работает на московском рынке мебели , но ее продукцию известна и популярна ! В сентябре я приобрел себе новую мебель компании " Ферара " ! А  вот где купить прихожую  тогда я еще не определился ...Сегодня я сделал свой выбор в пользу прихожей " Ферара ". Уже очень она мне подходит, как по размерам , так и по дизайну. Я ,  собственно , такую и искал !

Эта оригинальная эмблемка трансформера шкафа :  отображает продукты мебельной фабрики . 

 Уже сейчас мебель, произведенная под маркой «Ферара», пользуется большим спросом среди москвичей. Основная специализация мебельного предприятия – это производство шкафов. 

Компания «Ферара» выпускает под заказ шкафы  различных типов: встроенных и корпусных, с распашными и раздвижными дверями. Кроме этого предприятие производит востребованный на сегодня тип мебели-прихожие купе .  Помимо прихожих -купе компания производит еще следующие типы мебели: гардеробные, шкафы-купе, двери-купе.

Самые демократичные цены , вызов на дом замерщика – бесплатно , качественные материалы и комплектующие, предоплата всего 30%, и три года гарантии. А какая великолепная мебель !

   Любой из нас замечал за собой некую странную особенность - приезжая в чужую страну и пожив там некоторое время, с удивлением начинаешь за собой замечать пристрастие не только к изыскам национальной кулинарии, но и к совершенно простым блюдам местной кухни. Между тем, в этом нет ничего сверхъестественного - ведь местная кухня придумана и создана местными жителями, и как раз для этого климата и для местных продуктов. Поэтому в данных условиях она, скорее всего и является оптимальной. Например, переезжая с юга на север Европы и пожив пару недель в холодном климате, с удивлением начинаешь замечать падение своего интереса к фруктам и пряной пище, и возрастающий аппетит на простую сытную мясную и рыбную диету с овощами в придачу.
   Так и в датской кухне, как и в любой типичной северной стране, преобладают простые и сытные блюда. Генеральной нитью через все датские рецепты проходит использование рыбы, в частности сельдь и лососевые породы, чаще всего в копченном или соленом виде. Обед по- датски это конечно прежде всего «сморреброд» - знаменитые датские бутерброды с сельдью, копченной рыбой, мясом, колбасой, сыром. При этом ржаной или белый хлеб обязательно должен быть намазан паштетом, и в этом паштете и состоит отличие датского «сморреброд» от обычного бутерброда. Паштеты в современной датской кулинарии насчитывают больше 400 рецептов и число их непрерывно пополняется. Потому что эта любимая область новаций датских поваров и кулинаров. Каждый уважающий себя датский пищевых дел мастер имеет свой оригинальный паштетный рецепт. В современной датской кухне к двух или трёхслойным бутербродам обязательно прилагаются салаты и овощи. В повседневном меню также овощные и рыбные супы, отдельной статьёй проходит гороховый суп в различных вариациях. Однако праздничное меню датской кухни достаточно разнообразно для того, чтобы удовлетворить самые изысканные вкусы. Блюда из свинины - рагу с красной капустой, множество колбас и сосисек с копченостями и специями, печень с хрустящим жареным луком. Оригинальный праздничный десерт - густой суп-кисель "рёд-грёз-мез-флёзе" из ягод со взбитыми сливками. Также знамениты копенгагенские булочки с самой разной начинкой и яблочный пирог со смородиновым желе. Лучше всего рецепты датской кухни в подробностях описывают оригинальные источники и носители датских кулинарных традиций. Опытный преподаватель английского языка поможет глубоко и подробно ознакомиться с этой «вкусной» темой.
   Греция обладает жарким и сухим климатом, зимы здесь практически не бывает и это наложило отпечаток на национальные блюда греческой кухни. Она простая, пряная, ароматная, а оливки и их производные, в частности оливковое масло, составляют её основу. Самым её лучшим и характерным примером является рецепт следующей закуски - размятый скалкой чеснок с солью перемешивается с хлебным мякишем или мелкими кусочками пресных хлебных лепёшек и поливается оливковым маслом. Большинство греческих блюд готовится из очень свежей морской рыбы, баранины, крольчатины с тушенными и свежими овощами с применением, естественно, оливкового масла. Всё это обязательно поливается соком лимона. Репетитор греческого языка создаст для вас возможность языкового общения для более близкого знакомства с местной кулинарией.

С каждым годом число россиян и украинцев, которые предпочитают заграничные курорты, неуклонно растет. Однако довольно много и тех, кто не изменяют своей традиции проводить отпуска на Крымском полуострове. И если быть откровенным, Крым ничем не уступает зарубежным местам отдыха. Ласковое море, чистые галечные и песчаные пляжи, великолепная природа привлекают не только украинских и российских туристов, но и обывателей стран зарубежья. Многие приезжают сюда на собственном авто.

Керчь – это один из самых популярных курортов Крыма. Городу насчитывается более 26 веков. Жизнь в этом уникальном в своем роде уголке полуострова тесно связана с античностью. Прогуливаясь по тропинкам Митридата, вы сами того не замечая можете ступать по осколкам лаковой античной посуды.

Вплоть до 370 года территорию Керчи населяла античная цивилизация. Однако в результате нашествия гуннов последние ее представители погибли. Во времена средневековья центр Керченского полуострова был переименован из Пантикапея в Боспор. В 9-12 веках Боспор стал частью владений Тмутараканского княжества и получил название Корчев.

В конце 14 века здесь поселились турки. Этим и объясняется восточный внешний вид города. Пожарам и большим разрушениям Керчь была подвержена во времена Крымской войны. Английская армия захватила город в 1855 год и пробыла здесь более года. Оставила свой след и Великая Отечественная война. Немцы дважды захватывали город, и дважды он был освобожден.

Сейчас Керчь – это процветающий туристический город. Здесь построено достаточно много современных зданий и здесь находится не один автосалон. Однако внимание приезжих все же привлекает богатая история поселения, наследие предков – достопримечательности.

Боспорское царство, которые было основано на территории Керчи, признано одним из самых крупных и сильных государств в мире. В настоящее время сокровища античности хранятся в Британском музее, так как англичане ограбили город во время Крымской войны. Часть из них сейчас хранится в Эрмитаже, поскольку Крымский полуостров в свое время был владением России.

В самом же городе сохранилось небольшое количество свидетельств его древней истории. Однако Керчь пользуется огромной популярностью у туристов. Они приезжают сюда на собственных автомобилях, таких как тойота королла или опель астра, на автобусах или катерах. И здесь, действительно есть на что посмотреть. Это, прежде всего, склеп богини Деметры, восстановленная экспозиция Царского кургана, раскопки на горе Митридат и древнейших городов Тириката, Илуат, Нимфей.

И по сей день, в Керчи ведутся раскопки. Здесь работают лучшие ученые-археологи Украины и некоторых других стран, студенты исторических университетов и институтов. Так что вполне вероятно, что миру будет открыто еще немало исторических находок со здешних мест.
Всемирно известный склеп богини Деметры – это одна из самых главных достопримечательностей Керчи. Причем открыт он был, совсем недавно, в 1985 году. Стены и свод сооружения являют собой яркий образец боспорской живописи, содержащий исключительно мифологические сюжеты.

Деметра была одной из самых почитаемых греками богинь. В склепе находится достаточно много фресок, изображающих различные легенды о богине земледелия и плодородия. Также здесь можно увидеть изображения бога Гермеса – покровителя путешественников, нимфы Калипсо и Плутона – правителя царства мертвых.

Внимания гостей города заслуживает Храм Иоанна Предтечи. Это единственный исторический памятник, который дошел до нас со времен Тмутараканского княжества. Храм был основан примерно в 7 веке. Стены здания выложены из красного кирпича и белокаменного материала. В архитектуре Храма Иоанна Предтечи наблюдает смешение двух стилевых направлений – базиликанского и крестово-купольного. Аналогов этого сооружения не существует.

Несколько слов хотелось бы сказать об античном Пантикапее, который является ярчайшим историческим центром современной Керчи. Расположен он на вершине горы Митридат. Раньше здесь был расположен Акрополь, которому были характерны роскошные дворцы и храмы, большие площади и просторные улицы. Археологам пришлось изрядно потрудиться, чтобы мы смогли посмотреть на уникальные предметы быта людей, некогда населявших Керчь.

Каждая женщина хочет быть красивой. Как этого добиться? Самый простой и надежный способ – это родиться красивой, и тогда проблема красоты решена изначально. Однако это получается не у всех, потому созданы и другие способы совершенствования женской красоты – как внешней, так и внутренней.
Один из важнейших принципов – это меньше работай, больше отдыхай. Тогда и косметологические приемы дадут максимальный эффект. Но и отдыхать нужно с умом, а не просто бездельничать. Отдыхать нужно в таких местах, где сама природа делает женщин красивыми. - А где это? – спросите вы. Там, где изначально рождается максимальное количество красивых женщин, и таких мест всего несколько – это Таити, Кипр (родина Афродиты) и Венесуэла. Отдыхая в подобных местах (а туры в Венесуэлу сейчас вполне доступны), женщина набирает внутреннюю энергетику места рождения красавиц и сама совершенствуется внутренне и внешне. Многочисленные отели Венесуэлы позволяют выбрать район по вашему желанию – то ли у моря, то ли в горах. Поскольку туры в Венесуэлу можно покупать в любое время года, то и наслаждаться и впитывать в себя всю красоту этой страны можно когда угодно. Либо вы можете подобрать наиболее подходящий для вас сезон с точки зрения климатических условий.
Можно приобрести туры в Венесуэлу когда там сухой период - с декабря по апрель. А можно поехать в сезон дождей – с мая по ноябрь и насладиться видами водопадов национального парка Канайма и водопадом Анхель. В любой из периодов отели Венесуэлы обеспечат вам удобное и комфортное проживание.
Почему в Венесуэле так много красивых женщин? Не только потому, что воздействуют природные факторы, но и благодаря самому названию страны. Хотя и утверждают, что Америго Веспучи назвал открытую им землю Венесуэлой (т.е. маленькой Венецией) из–за увиденных им в лагуне расположенных на сваях домов, возможно и другое толкование. Само название "Венесуэла" можно связать с Venus, Венерой, богиней красоты.
Расположенные на побережьях прекрасных лагун и островов отели Венесуэлы позволяют их обитательницам подобно Венере совершать омовение и совершенствовать свою красоту. Благо, субэкваториальный климат страны со среднегодовой температурой в +26 С позволяет делать это и в сухой, и в дождливый сезоны.
Милые женщины, выбирайте место отдыха с умом, и тогда накопленная вами внутренняя красота обязательно отразится на вашей внешности. Хотя и о традиционных косметических средствах не забывайте – но пусть они будут лишь вспомогательным фактором.

Сочетание конкурентоспособных цен и гибкий подход к организации обучения - дополняют все вышесказанное !

Санкт-Петербург – город на воде, а теперь в нем еще есть и водный город. И это не метафора. На Васильевском острове Санкт-Петербурга, на улице Кораблестроителей, с 2006 года функционирует аквапарк «Вотервиль», который круглый года радует жителей Петербурга и гостей города. Его общая площадь составляет более чем четырнадцать тысяч метров и располагает аттракционами – как экстремальными, так и детскими, для самых маленьких. Здесь есть водные горки, названия которых говорят сами за себя: «Суматоха», «Болтушка», «Серпантинка», «Покатушка» и другие. Кроме того, на территории аквапарка есть бассейны и комплекс с сауной, что не может не радовать старшую аудиторию. А для самых маленьких - детский бассейн «Бухта Барахта». В аквапарке существуют специальные предложения и скидки, которые зависят от времени и дней посещения аквапарка. А после активных водных игр вы сможете пополнить свою энергию в ресторане «Порт де Виль». Здесь вам будет представлен широкий выбор салатов, десертов, фруктовых и молочных коктейлей. Большинство из них готовятся по эксклюзивному рецепту, и их можно попробовать только здесь. Равнодушными отсюда никто не выходит.

Всего одна стеклянная галерея отделяет аквапарк «Вотервиль» от гостиницы «Прибалтийская», которая располагается в этом же здании. Таким образом, размещение в данной гостинице – идеальный вариант для отдыха в Санкт-Петербурге семьей. Она находится на берегу Финского залива и располагает комфортабельными номерами, пригодными для работы и для отдыха. Здесь есть конференц-залы и помещения для деловых переговоров, оборудованные современной техникой. Конгресс-центр вмещает в себя до тысячи участников.

К вашим услугам на территории гостиницы спа-комлекс «Римсикие каникулы», где вы сможете расслабиться во время массажа и различных косметических и оздоровительных процедур и в гидромассажных ванах. От гостиницы регулярно отходит бесплатный автобус, который оперативно доставит вас в исторический центр города с его главными достопримечательностями. В гостинице вы сможете удовлетворить интересы и потребности всех членов вашей семьи.

Среди других гостиниц Санкт-Петербурга, расположенных у метро Приморская – гостиница «Морской вокзал», мини-отели «Club Marinn» и «Меньшиков». Вы сможете добраться до аквапарка на автобусах и маршрутных такси, которые отходят от метро.