При приготовлении чипсов - смеси углеводов и жира, образуется большое количество канцерогенов, что провоцирует рак. Обратите внимание, посещая рестораны быстрого питания, на детей – завсегдатаев подобных заведений. Не смущает их явно нездоровый цвет лица и лишний вес?
Сладкие газированные напитки, из-за содержания в них аспартама (Е951), сахарозаменителя, способствуют развитию злости, насилия, депрессии. Жажду такая газировка не утоляет, а только возбуждает. Это приводит к росту количества приобретаемых напитков, но в итоге только страдает ЖКТ человека. Особенно опасны подобные напитки для поджелудочной железы детей. Планируя забронировать отель в Мюнхене, не переживайте о детском меню – все отели Европы пекутся о здоровье своих маленьких посетителей.
Популярные фастфуды (картошка «Фри», шаурма, чебуреки и беляши) очень вредны. Чаще всего они жарятся на масле, которое не меняется несколько суток. Канцерогены, получившиеся после жарения, приводят к колитам, запорам, изжоге. Ужасно хочется жареного картофеля? Пожарьте его дома, от одной порции, приготовленной раз в месяц в домашних условиях, ничего не случится.

Любимые нашими детьми - орешки, сухарики, шоколодно-ореховые батончики, могут с годами привести к ожирению. Не позволяйте детям злоупотреблять этими продуктами, приучайте их с детства к здоровой пище. Орехи – только без сахара и соли, сухари – только с изюмом.
Чаще всего мы покупаем пельмени, колбасы и сосиски. Необходимо помнить, что эти продукты содержат больше красителей и ароматизаторов, чем мяса. Сосиски и колбасы – на 80% сложены, как паззл, из трансгенной сои.
Копченая рыба и колбасы содержат высокое количество канцерогенов, образующихся в процессе обработки бензопиреном.
От овощей и фруктов, выращенных возле дороги и шоссе, можно получить долю бензопирена, вызывающего рак. Бронируя отели Тулузы цены которых сильно зависят от близости к популярным у туристов местам, поинтересуйтесь возможностью заказывать специальные диетические блюда, если у вас или у вашего ребенка есть определенные сложности с ЖКТ.
Соки из пакетов яркого оранжевого и малинового цвета далеко не всегда натуральны. Обращайте внимание на состав – если в нем только сок и вода, сахар, выступающий консервантом, то этот сок можно пить смело. Если присутствуют загустители, крахмал (нередко модифицированный, о чем умалчивают достаточно тактично), то от такого напитка стоит отказаться в пользу обыкновенной негазированной воды.

ингредиенты : 
2 цыпленка весом по 500 гр или курица 1 кг
картофель 1 кг

на 10 маленьких корзиночек
для теста
90 гр творога
1 яйцо
50 гр. сливочного масла (растопить)

250 гр. говядины
250 гр. свинины
1 луковица
1 зубок чеснока
1 ст. ложка мелко нарубленной зелени петрушки

150-200 гр. чернослива
50 гр. кураги
50 гр. изюма
50 гр грецких орехов
1 ст. ложка меда
2-3 ст. ложки лимонного сока
100 гр. темного шоколада

для основы
200 гр. шоколадного печенья
60 гр. растопленного сливочного масла 
50-100 мл. теплого молока

на 6-8 штук
6-8 сосисок
200 мл. теплого молока
30 гр. сливочного масла
1 ст. ложка растительного масла

на одни мини-тортик диаметром 12-14 см.

Очень вкусный и нежный пирог!)

1 стакана (200 мл.) кефира 
50 гр. растопленного сливочного масла
0.5 ч. ложка соли
2.5-3 стакана муки

Сочный и легкий рулет!)

4 яйца (разделить на желтки и белки)
4 ст. ложки с горкой муки
4 ст. ложки сахара
0.5 ч. ложки разрыхлителя

тесто
80 гр. сливочного масла комнатной температуры
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
3 ст. ложки сахара
1 яйцо
1 стакан муки (стакан=250 мл.)

Отличный десерт из азербайджанской кухни.

Люблю хлеб свежий с румяной корочкой!)

Дождался я ,наконец -то, и у нас появилась компания по выпечке хлеба!) Она позволяет почувствовать себя "пекарем"!) Невероятно,но это возможно!) Компания "Барон" предлагает вам замороженный хлеб по новой технологии.

Назовите как хотите - открытый пирог, паэлья, от этого он не станет хуже вкусом. У нас дома его называют пиццей, и считают самой вкусной пиццей из всех, что приходилось пробовать. Тесто в классической делается дрожжевое, а мои домашние любят песочное. Возможно поэтому и отдают предпочтение маминой пицце ;) Как я её делаю?

4 яйца
150 г сахара
500 г творога
1 ч.л экстракт ванили(или 2 пакетика ванильного сахара)
100 г кукурузного крахмала
абрикосы(можно сделать с вишней или малиной)

Очень вкусные и ароматные прянички с чашечкой чая,как раз по нашей погоде

на 40 пряников на м понадобится:
120 г (1/3 стакана+2 ч.л)мёда
120 г (1/2 стакана) коричневого сахара
80 г(1/3 стакана) растительного масла
щепотка корицы